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导演:彼得·图万斯主演:李泳知
颈(🏧)部运动可以有效地(🚗)锻炼(🌲)颈部肌肉,增强颈部的肌肉张力,减少双下巴的出现(☕)。例如(🏷),可(🔁)以进行颈部前后(🚟)伸展、左右转动等运动(🔘),每天坚(🛺)持几分钟,效(🕤)果会逐(☕)渐显现。