剧情介绍
谷雨是春(🈴)季(⏯)的最后一个节气，人们在这(⛸)个时候要注意调(📵)整饮食，注重养生。谷雨时节，气温回(❇)升，湿气(👛)重(🕠)，容易导致(🔟)人体湿邪的(🧞)侵袭，因此要避免(🔱)食(🈳)用生冷的(🙏)食物，多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜等。还要(🐒)多运动，增强体质，预防(⬛)疾病的发生。
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