一伏期间(🏔)的高温天气对人们的生活也有一定的影响。在这(🐄)段(😚)时间(🎼)里，人们需要注意防暑降温，避免长时间暴露(🛩)在高(🆕)温环境下。人们还需要增加水分摄入，多吃清凉、富含水分(📨)的食物，以保持身体(🛵)的(⏬)水分(🗻)平衡。一伏(🚰)也是夏季旅游的旺(🧗)季，人们可以选择(😙)去(🕛)海边或山区等(🏮)地避暑度假。