剧情介绍
早晨起(✴)床后是(🛂)三伏天祛湿的最(🚁)佳(🗡)时(🔠)间(📸)之一。在夜晚睡(🕐)眠过程中(🗨)，人体会排出大量(😐)的湿(⚪)气，早晨起(🏻)床后是湿出的高峰期。可(⏲)以进行一些简单的(🌿)拉伸运动，如扭腰、摇臂等，有助于促进湿气(🈁)的排出。
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