滋补养生的食材：秋(🍏)分时节，还有一些滋补养生的食材非常适(🍡)合食用。比如枸杞(🐀)、黑豆、(🔡)核桃、(🌬)花生等(⛓)，它们都具(🍀)有滋(👊)补(🏌)身体、增强免疫力的功效。可以用它们煮粥、炖(⌛)汤(🥤)或者作为配料，既(🐠)美味又营养。