保持身心健康对于解脱被鬼(👕)附身非(📴)常重要。通过良好的饮食、充足(🧜)的睡眠和(📁)适度(🔅)的(😏)锻炼(🎹)来维持(🖋)身体健康。进行放松和压力缓解的活(💵)动，如按摩、温泉(🔯)浴或阅读等，有助于保持心理健康。身心健(😓)康(🍔)的状(🍳)态可以增强你的抵抗力，帮助你(🗻)更(💗)好地应对被(🏝)鬼(😶)附身的困境。