人际关系的复杂性也是导致不胜负荷的一个重(🈷)要原(⏫)因。与(📄)家人、朋(🛣)友、同(🍳)事之间的矛盾和纷争，使人(📵)们(😐)感到沉(♟)重的心(🕦)理负(🖋)担(👼)。长期处于人际关系的挣扎中，人(⭕)们不(😚)仅身心疲惫，还可能(⚾)产生抑郁、焦虑等心理问题。