剧情介绍
橄(🕝)榄球比赛中，持久的有(😤)氧耐力对于运动员(💿)来说至关重(🆎)要(📻)。通过进行有(🆕)氧耐力训练，如(🥃)长跑、游泳和有氧器(🏹)械训练，可以提高运动员的心肺功能和(🏬)耐力水平。
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