冷热(🎢)交替敷可以促进血液循环，加速新陈代谢，减少脂肪(🗃)在(🔇)下巴(🎗)区域的积累(🥈)。可以用热毛巾敷(😥)在下(🏌)巴周围，保持几分钟，然后用冷毛巾敷(🚆)在同一位置，交替敷用(🏯)几(🍏)次，每天(🧒)坚持(🛵)，可以有效改善双下巴问题。