面部瑜伽可以锻炼面(⚽)部肌肉，提升面部轮(📖)廓(🤗)的紧致度，减(😯)少双下巴的出(💱)现。例如，可(👅)以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然后放松(🈯)，每天坚(🧐)持几次，可以有(🌔)效改善(🤕)双(👉)下巴(🕶)问题。