保持(🌆)集中注意力(🔇)是(🎟)提高工作效率(🍭)的关键(🚼)。要创造一个专注的工作环境，减少干扰和打扰，例如关闭社交(💓)媒体、设置(➗)免打扰模式等(🎱)。要养成专注的习惯(🏺)，例如(💒)使用番茄(⛷)钟等时间管理技巧(🐎)，将工作时间(🍲)切分为专注的时间段，集中(😨)注(🍍)意力完成任务。要注意调(🦋)节自己的精力和注意力，合理(⚡)安排休息时间，避免(🎒)疲劳和压力对(✌)工作效率的影响。