11. 长(💢)寿(🧐)的秘密是多种因素的综合作(🏛)用。健康的(🛤)生活方(🌪)式，包括均衡的饮食、适量的(🎐)运动、积极乐观的心态和良好的社交活动，是长寿的基础。遗传(🥗)因(📴)素、健(📙)康的环境和医疗(👟)保健的进(⛓)步也是长(🖋)寿的重要(😎)保障。