下午茶时(🍤)间通常是在(🎴)下(🚄)午3点到5点之间，这个时间段人体的阳气开(👘)始下降，湿气(🖐)也相对较(🎑)重。在(🚛)这(📞)个时间段，可以选(🐰)择一(🔍)些祛湿的食物，如薏米、红豆、(🚴)绿豆等(🐘)，有助于调理体内湿气。