入伏(🌸)是中国(🔦)传统二十(☕)四节气之一，也是夏季的第一个节气(🌱)。入伏(🍌)的时候，天气开(👣)始(🍑)变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气暴(⛩)躁。合理的饮食对于保持身体健康和提高免(🚷)疫力非(😾)常重要。下面将介绍(🔵)一些入伏时(🦓)期适宜(🥪)的饮(👓)食，帮助(🔰)大家度过这个炎热的时期。