保(✳)持(⛴)良好的身心状态(🥜)对于考试(🥩)的成功非常重要。要(🐊)保持良(🏷)好的饮食习惯，适量摄(🔝)入营养，保证身(🚅)体(📛)的健康状况。要保持良(🚎)好(🔦)的作息习惯，保证充足的睡眠(🙈)，以保持精力充(😠)沛。可以进行适当的运动，如散步(🅾)、慢跑等，以增加身体的活力。保持良好的身心状(📹)态，可(🕰)以提高自己的学习和考(🚘)试效果。