柠檬(🌱)含有丰富的维生(🔴)素C，而(🆔)维(🆚)生素C会与钙离子(🏥)结合(😞)，形成难溶性的物(🌔)质，从而影响钙片的(🗨)吸收。如果在服用钙(🕌)片的时候同时食用柠檬，会降低钙(🗓)片的吸(🚺)收效果。在服用钙片期(🖲)间最好避免食用柠檬。