在夏季，阳光(✖)强烈，过度暴晒会导致(🥔)皮(🎪)肤(😘)晒伤、(🍠)中暑等(🕯)问题。避免在太阳直射(😞)的时间(👆)段（上午10点至(👝)下午4点）长时间(🤢)暴晒，尤其是在户外活动时，应选择合适的防晒(🕗)措施，如使用遮阳伞(📜)、戴帽子(🏻)、涂抹防晒霜等。