春分时节，是人(🐱)们养生(🌺)的好(🎹)时机。根据(🥩)中医理论(💬)，春(🧝)分时节宜养(📡)肝。此(🏛)时的气候(🐠)多变(🤶)，人们容易感到疲劳和压力，因(❄)此需要注意保护肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射(🏗)，有助于调节人体的(🏘)生物钟和内分泌(😪)系统。春分时节还要注意合理饮食(🔣)，多摄入新鲜蔬菜和水果，补(🥩)充维生素和矿(🎱)物质，增强身体的抵抗力(🎎)。