入伏时期的(🐛)饮食要根(🦏)据个人的体质和口味(🔨)来选择，但总的原则是清(🈷)淡(🔼)、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以(➿)帮助身体保持(🐔)健康，还可以提高免疫力，预(🍙)防(🐝)疾(🎒)病的发生。希望大家(💾)在入伏时期能够注意饮(🎓)食，保持(⚪)身(🐴)体健康。