入伏(👼)时(🎋)期，由于(🎃)天气炎热，户外活动需要格外(🍩)小心。在进行户外活动时，要注意防(🌓)晒，涂抹防晒(📔)霜，戴(🌺)上太阳帽和太阳(🙉)镜。还(🌷)要避免在(🐘)中(🐨)午时分进行剧烈运动，以免过度劳累和中暑(🍍)。