2. 长寿(⛎)的秘密并非只有一(💳)种，而是多种因素的综(🎷)合作(🗓)用。健康的生(🤷)活方式是长寿(☝)的(🥊)基础。耄耋们通常(㊙)有规律的作息时间(🏃)，均衡的饮食习惯(🤬)，适量的运动和良好的心态。