合理安(🛍)排作息时间对于备战高考非(✡)常重要。考(🈂)生要(😄)保证充足的睡(😐)眠时间。睡眠是恢复(👉)身体和大脑功能(🤥)的重(📜)要途径，保证(🍫)充足的睡眠可以提高学习(⛪)效果。考生要(🎋)合理安排休息时间。适(🙇)当的(🖨)休息可以(🕙)帮生放松身心，缓解学习压力，提高学习效(🚅)率。考生还要(🔝)合理安(👈)排饮食时间。良好的饮食习惯可以提供足够的营养(⬜)，保持身(🐏)体健康，有利(🙄)于学(🤼)习(🕐)和(🤾)复习。