要注(🕯)意饮食调(🌙)理。春(📀)季是一个养生的好(🥎)时机，人们可以(🏥)选(👉)择一些具有温补作用的食物，如(🍽)姜、葱(🕙)、(🧙)蒜等，来增(🐏)强(😪)身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维(😺)生素C的水果和蔬(🚔)菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。