香瓜中的纤维(🆚)素含(🐇)量较高，对(👀)消化系统(⏭)有益(🍂)处。纤维素可以增加食物的体积，促进胃肠(😡)蠕(🤮)动，预防便秘。纤维素(🦕)可以吸附和排除(🚇)肠道内(📄)的有害物质，保持(✳)肠道的健康。香瓜中的果胶还可以增加肠道内的有益菌群，改善肠道菌群(🐓)平衡，促进消化吸(😊)收。香瓜中的某些酶(⛽)类物(🤤)质，如蛋白酶和淀(🎱)粉酶，也有助于消化食物，提高食(🌋)物的利用率。