霜降时节(⛪)，人们需要多吃一些温补食物，以增(♍)强身体的抵抗(❔)力(🥂)。可以选择一些温补的食(🌩)材，如鸡肉、猪(🎌)肉、牛肉等，这些食物富含蛋白质和(🐖)各种营养物质，有(🕺)助于提高身体的(🤢)免(😁)疫力。