立春之后的一段时间(👞)，人们(👘)还(🍭)可以选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季(🧝)的阳光明媚，气候宜人，适合进(🏏)行一些户外(👱)运动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强(✅)身体的免疫力，提高身体(🕵)素质，同(💙)时也能够增加心情愉(🗓)悦，缓解压(👤)力。