夏季是一年中最炎热的季节(🔆)，高温天气给人们的身体带来了(😗)很(🉑)大的(😺)负(🏦)担。为(📘)了保(😒)持健康(🎳)，我们需要注意饮食，选择适合夏天(🏴)的食物来清凉降温。而伏天，即立(🉐)秋前后的一(😹)段时间，更是(🕑)炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您(🔗)介绍伏天(🌧)饮食指南，让您度过一个(🕔)清凉舒适的(🆔)夏季。