除了锻(⭐)炼，饮食也是(🌕)健美先生(😉)训练中不可忽视的一部分。合理(🏧)的饮食计划可以为你提供足(🐜)够的(🥨)营养和(🚾)能(➗)量，以支(🏩)持肌肉的生长和恢(🔧)复。高蛋白、(🙁)低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以(🐜)帮助你(🛐)增加肌肉质量，同时(🔮)减少身(🍯)体脂肪的积累。