冬至是寒冷的(👙)季节，人们需要(🐄)注意保暖和养生。在冬(🎈)至这一天(🥚)，人们会进(👤)行一(♓)些特殊的养生方法，如泡脚、吃一些滋补的食物等。这(📓)些方法有(✂)助于保(✒)持身(🌕)体健康和提高抵抗力。