5. 心态的平和也是(🏼)耄耋们长寿的(😬)秘诀之一。他们通常(㊗)能够保持乐观、积极的心(🍅)态，面对生活中的各种困难和挑战。他们懂得(🏖)放下(⏫)烦恼，保持内心的宁(👨)静，这种心态(⬅)对身体健(🖍)康有着积极的影(⬇)响。