面(🕎)部瑜伽(📋)可以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下巴(💯)的出(🌏)现(⏬)。例(😄)如，可以做嘴巴闭合，用力张(🥧)开嘴(🤟)巴，保持几秒钟，然后放松，每天坚持几次，可以有效(🐍)改(㊗)善双下巴问题。