11. 长寿的秘密(😋)是(♍)多种因素的综合作(⏫)用。健康的生活方式，包(📽)括均衡的饮食、适量的运动、积极乐(🗄)观的心态和良好的社交活动，是长寿的基础(🐞)。遗传因素、健康的(🥠)环境(🧜)和医(🤽)疗保(😚)健(🤓)的进步也(🏠)是长寿的(🌝)重要保障。