3.保持(🚷)心(🕢)情愉快：处暑(🏴)时节可以(🌪)选(💱)择一些适合自己的娱乐活动，如看电影、听音乐等，保持心情愉(😎)快，有助于缓解(😾)压力，提高生活(💇)质(🏣)量。