立夏是(🤖)草鱼的最佳时节。草鱼是夏季的常见食材(💏)，其(🚝)肉质鲜嫩、营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和(📊)脂肪酸和多种维生素(💁)。草鱼还(💜)含有丰富的钙、磷、铁(🛺)等矿物质，对于增(🍌)强骨骼健康、(🈹)促进血液(😄)循环有着很好的(👝)效果。在立夏时节，烹(🧑)饪一道鲜美的草(🤲)鱼(🎍)菜(💍)肴，不仅可以满足味蕾的(💕)享受，还能够为身体(🙁)提供充(👏)足(👌)的(🎡)营(🏹)养。