立秋时节，气温逐渐降低，人们容易感觉到寒(👹)意。此时食用(🤰)一些温补(🐏)的食物可以帮助身体保(🚾)暖(🐝)。羊肉是(🛌)温补的首选，它(🏟)富含蛋白质、脂肪(🏙)和维生素B，有助于补(🔱)充体力和提高免疫力(🦁)。