为了摆脱这种沉迷(🆚)，我们需要意识到(🙃)自己的问题，并(🎠)主动采取行动。我们需要审视自(〽)己的(🈲)价值观和目(🏪)标，明确自(😔)己真(🐳)正(😁)想要的是(🤱)什么。我们需要学会控制自己的欲望和冲动，理性地(✖)对(🈸)待各种诱惑(🤐)。最重要的是，我们需要找到一种平衡(🎙)，既能够(☔)追求自己的梦想和目标，又能够与(🆙)他人(🕚)和(🤾)谐相处。