苦谛是佛教中第一个(🙅)谛，它指出生命中的痛苦和苦难是无法避免的(✍)。无论是身体上(👬)的(🌼)疾病和伤害，还(💖)是心灵(🛏)上的(🖇)痛苦和困惑，都是生命(🌷)中不可(🚛)避免的(🔻)一部分。人们常常在(📄)追求欢乐和快乐的过(🤧)程中，忽略(🔞)了(⛷)生命中的痛(🤓)苦和苦难。佛教认为只(🔠)有正视痛(✍)苦和苦难，才能真正理解(🚻)人生(🐏)的本质。