正餐是人们获(🐣)取能量和营养的重要途(🔺)径(🐼)，但由于工作压力(🚗)和时间限(😦)制，很多人往往无法保证三餐的充足(⌚)。这样一来，就(⬛)会导致身体(🚐)缺乏所需的能量(👕)和(🍘)营养，容易出现疲(🥘)劳(➡)、免疫(👀)力下降等问题。努力加餐饭成为了(👶)必要的选择。