入伏的时候，气温高(🦌)，食物容易变质，容(🌰)易(🎞)引起食物中毒。注(🐥)意食(🚟)物卫生非(🏇)常重要。在(🤒)选择(⛱)食材的(👉)时候，要选择新鲜的食材，避免(⛺)食用过期或变质的(🌵)食物。在烹饪的过程中，要注意食物的熟透程(🛡)度，避免生食或半生(🤼)食，以免引起食物中(💸)毒(🍸)。