立(🕦)夏称体重的意义在于及时了解自己的身体状况(🏓)，以便采取相应的措施。通过(👐)称体重，我(🗼)们可以了解(💒)自己的体重是否超标，是否需(✔)要减(🐕)肥或增重。我们还可(🔳)以根(🕰)据体重的变化来调整饮食(📈)和运(🧀)动，保(🖥)持健(📁)康的生(💤)活方式。