3. 促进消化：凤(👴)眼果(📌)中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠(😚)蠕动，增(👪)加(🐞)粪便的(🃏)体积，缓解便秘问题。凤眼果(🗞)还含有一(🎏)种特殊的酶，可以帮助消化食物(⏲)，促进(🥖)食物的吸收和利用。