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导演:王宥皓主演:金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎
4. 适量的运动也是长寿的(🤦)关键。耄耋们虽然(🥂)年纪大了,但他(🚵)们并不懒散,经常参加一些适合自己的运动活动(😻),比(🦇)如散步、太极拳、瑜(🗯)伽等。这些运(🚙)动(🤘)可以(😗)增强身(🍒)体的灵活(❓)性和耐力,有助于保持(🍟)健(🔬)康。