颈部按(🕷)摩可(🚃)以促进(💺)血液循环，增加颈部肌肉的活力，减少双(🏜)下巴的形成。可以用(🌝)手指轻轻按摩颈部(💙)，从下巴向上按摩至耳后，每天坚持几分(🙉)钟，可(📡)以有效改善双下(🐮)巴问(😽)题。