营养丰富的海(🌂)鲜：秋分时(🕡)节，海鲜也是不可错过(🈷)的(🦃)美(🙁)食之一。此时正是(♐)海鲜的旺季，各种鱼(🛵)类、虾类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍(🗣)鱼、螃蟹等，它们不仅(🍒)味道鲜美，而且富含蛋白(🆘)质和(📻)多种营养元素，对身(🎛)体有很好(🔅)的补益(👐)作用(🍦)。