立秋时节，红(🥫)枣也是非常适宜食用的食(🗃)材。红枣(🦆)具有补(🔢)血养颜(🔕)、(💣)益气(💼)养神的(🚍)作用，对于贫血、气血不足的人群特别适宜(😬)。