冬季(⭕)是一个适合运动锻炼的(🌘)季(🏥)节(🏌)。虽然天气(🏴)寒冷，但适当的运动可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，预防(😅)感(🌥)冒等疾(🔛)病的发生。