苋菜中的维生素C和其他抗氧化物质能(🧘)够增强免疫力，提高抵抗(㊙)力，预防感冒(🥁)和其他疾病(🥎)的发生。特别是在季节交替和气温变(🛒)化大(🐹)的时候，适当食(😛)用苋(🏍)菜能够增强身(💡)体的抵(🎒)抗力(♟)，减少疾病的(💋)侵(👜)袭。