剧情介绍
立秋时节，莲藕上市(🐺)，它是一种低热量、(🔝)高纤(🐥)维的食材。莲(⏺)藕(🕺)富含维生(💁)素C和膳食纤维，有(🐚)助(🥥)于降低胆固醇、(🔴)调节血糖，还可(😷)以促进肠胃蠕动，预防便秘。
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