营养丰富的海鲜：秋分时节(🖊)，海(😤)鲜也是不可错过的美(📒)食之(🥑)一。此时正是海鲜的旺季，各种(😚)鱼类(👝)、虾(🍸)类、贝类都非常肥美。比如(🏟)鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不(❗)仅味(🔨)道鲜美，而且富含蛋白质和(🥥)多种营养元素，对身体(🍚)有很好的(🔛)补益(🌍)作用。