剧情介绍
秋季是收获的(🛀)季节，人体也(🧀)需要(🙇)调整自己的(🔅)状(🥁)态。在秋(💏)季养生中，要注重(🚝)养肺润燥(🕜)、健脾养(🥡)胃。可以多吃一些梨、柿子、莲藕等食物，同时(🏞)适量进(🛫)行户外活动，增强体质。
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